Сегодня разрабатываем артикуляционный аппарат.

Посмотрите видеоинструкцию и узнайте, как снять зажимы в челюсти.

Упражнения из видео:
0. Разогреваемся костяшками пальцев
Количество повторений: минимум 3 раза
Начало упражнения на 02:30

1. Челюсть вперед-назад
Делайте упражнение плавно, не торопитесь.
Количество повторений – 16 раз
Начало упражнения на 03:20

2. Болванчик
Количество повторений – 3 раза
Начало упражнения на 05:08

3. Широко открываем челюсть
Количество повторений – 16 раз
Начало упражнения на 07:10

4. Зеваем
Количество повторений – 3 раза
Начало упражнения на 09:15

День 2